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  • Queremos sensibilizar, concientizar, difundir informaciones, orientar y educar personas con Fibromialgia, Fatiga Crónica y Sensibilidad Quimica para mejorar su calidad de vida.


    Un mensaje de la fundadora.
    Queridos amigos y colaboradores de Fibroamerica:


    Cuando inicié Fibroamérica en el 2007, nuestro objetivo fue contener, informar y crear conciencia para facilitar el diagnóstico de las personas con fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica y Sensibilidad Química Múltiple. Leer Más

    Blanca Mesistrano
    Asociación Fibroamérica

Guia Breve para personas con Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica y Sensibilidad Química Múltple
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Aprenda a mejorar su ambiente laboral. Implemente modificaciones saludables. Preserve su energía y concentración. Trabaje y estudie saludablemente.
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Encuentre a su Grupo de Pacientes o a su Asociación Nacional en Latinoamérica.
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Asóciese a Fibroamérica para que más pacientes encuentren su médico, diagnóstico y tratamiento adecuado. Súmese como donante y comparta nuestro trabajo. ¡Súmese a Fibroamerica ahora!
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Encuentre el delicado equilibrio entre sus costumbres y los cuidados necesarios que deberá implementar. Conocé mas...

Estadísticas




Novedades

CONGRESO Para PACIENTES de ENFERMEDADES REUMATOLÓGICAS
Asociación Fibroamérica los invita al Congreso de Pacientes en el marco del Congreso Argentino de Reumatología del 26 al 28 de noviembre Podrán acompañarnos virtualmente inscribiéndose en www.congresosarpacientes.com.ar/inscripciones consultar el programa en www.congresosarpacientes.com.ar/programa y presenciar los avances sobre Fibromialgia el viernes 27 de noviembre de 15.20 a 16.40 hs Los esperamos!

PAUTAS PARA LA CUARENTENA
Administrar el tiempo de ver TV especialmente de noche Continuar con la medicación habitual y las consultas virtuales a su doctor. Caminar o practicar actividad física suave. Tomar sol moderadamente, mejorará el ánimo y activará la vitamina D lavarse muy bien las manos Organizar las compras de evitar alimentos con gluten, lácteos, sal, azúcar y aditivos químicos ni conservantes. Es conveniente tener en casa arroz, aceite porotos que no van a provocar alergias, ni están modificados genéticamente, y van a aportarnos hierro proteínas e hidratos de carbono Consumir frutas y verduras y en caso de no acceder a ellas vitamina C Practicar ejercicios de respiración meditación, relajación para mantener el ánimo. Tener presente que este es un impasse en nuestra vida que lejos de sentirnos presionados puede darnos la oportunidad de disponer de tiempo constructivo para aprender o desarrollar actividades que hemos postergado.
Aliméntese Saludablemente.
  Aprenda a seleccionar que alimentos pueden beneficiarlo
  Comprenda el mecanismo de una nutrición saludable.
  Mejore sus síntomas con una nutrición saludable.
  Recupere el equilibrio químico de su cuerpo
  Inicie su día con un desayuno energético.
  Conozca a nuestro Recetario.
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Nuestros Consejos
  Escuche los mensajes de su cuerpo.
  Aprenda a administrar sus síntomas.
  Celebre cada pequeño logro
  Fortalezca su autoestima.
  Acuda a su grupo de autoayuda
  Aprenda a administrar sus síntomas
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Nuestra Aula Virtual
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Conozca sus Derechos
  En 2007 Asociación Fibroamérica obtuvo los primeros certificados de discapacidad.
  Conozca sus derechos
  Como obtener su certificado de discapacidad.
  Conozca las leyes que lo amparan.
  ¿Puede jubilarse por fibromialgia?
  ¿Puede continuar trabajando?
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